Вечерна практика с Роси (Ука)

Този час е подходящ за вас, ако имате нужда да раздвижите тялото и  да освободите ненужни товари. С помощта на  йога, елементи от Ци Гун,  меридианни техники и др. , всеки час  предлага различен подход и различна тема към единната цел: да намерим баланса между тялото и ума, емоциите и изборите, които правим, да свържем малките стъпки на деня с перспективата на своя висш аз. Ще се почувствате заредени, обновени, свързани.

В рамките на два часа ще имаме :

  1. Загрявка и раздвижване на тялото.
  2. Отработване на ограничаващо вярване, свързано с темата;
  3. Медитация (релаксация) с положителни утвърждения и визуализации в желаната посока;

Темите се обявяват предварително по фейсбук или в календара. Може да направите и абонамент за събитията, със закупена карта получавате отстъпка.

Comments are closed