Сутрешна йога с Екатерина

За водещата:

Екатерина ~ Виняса Флоу Йога За първи път йога се появи в живота ми още като дете, когато случайно намерих книга с йога асани. Още тогава знаех, че съм научила нещо ценно и започнах да го „преподавам”на приятелките си. Играех си на йога учител, без да го осъзнавам. На шега или на истина, йога дойде и остана като внесе много светлина и трансформации в живота ми. Ако пътят на йога е едното ми крило, психологията е другото. Имам психологическо образование и практика. Преминала съм през магистърската степен Клинична и консултативна психология в СУ и Обучение за Фамилен и семеен консултант към Институт по Фамилна Терапия, България. Също така съм сертифицирана от Yoga Aliance. Отвъд дипломите, съчетавам в работата и в живота си психология и йога, наука и духовност, здрав разум и чувства. Йога за мен е много досъпен начин да запазим баланса в живота си всеки ден, да разширяваме съзнанието си и най-вече, да видим света в неговата прекрасна цялост. Думите, които най-добре описват моите практики са СИЛА и НЕЖНОСТ. Разбърквам елементи от хатха, виняса и ащанга йога, за да създам една креативна, релаксираща и в същото време много динамична практика за тялото, ума и душата. ЧИСТОТО СЪРЦЕ е най-прекрасният храм в този свят! Не винаги вярвяйте в усмивката на лицето, но наистина повярвайте в УСМИВКАТА НА СЪРЦЕТО. Тя е голяма рядкост в този свят. ♡ ~ Banjade

Comments are closed