Седмичен график

Моля, следете актуалните промени в графика в деня на избраната от вас практика!

Йога за бременни @ Студио Янтра
авг. 20 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни @ Студио Янтра | София | Област София | България
10:30
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …
авг. 20 @ 15:00 – 17:00
Среща за кърменето с Бистра @ студио Янтра | София | Област София | България
15:00
По време на бременността, като че ли темата “раждане” ни вълнува най-силно. Но имайте предвид, че раждането трае броени часове, а кърменето месеци и дори години. Целта на тази среща е да ви подготви за един успешен старт с този важен процес. Подходящо за всички бременни! Ще научите какво е …
авг. 22 @ 19:00 – 20:30
Йога за бременни с Велина @ Студио Янтра | София | Област София | България
19:00
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …
авг. 23 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни с Велина @ студио Янтра | София | Област София | България
10:30
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …
Модул 1: Физиология на естественото и активно раждане с водещ Люба @ студио Янтра | София | Област София | България
18:00
Модул “Физиология на естественото и активно раждане и основни съвети преди голямото събитие” – въвеждаща лекция с полезни и практични съвети, базирани на подбрана водеща литература и много опит включва: Физиология и анатомия на раждането Как протича нормалното раждане/ фази на раждането Признаци на започващо раждане и как да преценим …
Модул 2: Разширена подготовка за предстоящото раждане с Люба @ студио Янтра | София | Област София | България
12:30
Модул „Разширена подготовка за предстоящото раждане” включва: С какво да се храним по време на раждането Смисълът на забавеното прерязване на пъпната връв Важната роля на плацентата и какво можем да направим с нея Първи контакт и важната му роля за връзката му за майката и бебето Как да направим най- добрия …
Модул 3: Техники за облекчаване на болката по време на раждането (изцяло практическо занимание) с Люба @ студио Янтра | София | Област София | България
17:30
 Модул “Техники за облекчаване на болката по време на раждането” (изцяло практическо занимание) – влючва: Техники за справяне с болката и релаксация по време на раждането Дишане Традиционни и алтернативни методи за обезболяване Техники за прогрес при забавено раждане Ролята на партньора и дулата по време на раждането Техники за обръщане …
авг. 25 @ 12:00 – 15:00
Модул 4: Кърмене и живот с бебето @ студио Янтра | София | Област София | България
12:00
Модул „Кърмене и живот с бебето” включва: Смисълът на първия контакт Кое е най-важното, което трябва да знаем за кърменето. Първи грижи за бебето – тоалет, хигиена, разходки. Сън и спане с бебето, привъзрано родителство. Здравето на бебето и основи в имунитета в ранна възраст. — Курсът Практическа подготовка за раждането …
Модул 5: Естествена бебешка хигиена и носене на бебето @ студио Янтра | София | Област София | България
16:30
Модул „Естествена бебешка хигиена и носене на бебето” включва: Създаване на навици за гърне. Видове многократни пелени и как да направим най-добрият избор за нашето бебе. Ергономично носене на бебето. Видове носилки – слингове, ергораници, май тай. Как да изберем най-подходящата носилка, спрямо начина ни на живот. Курсът Практическа подготовка за …
Йога за бременни @ Студио Янтра
авг. 26 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни @ Студио Янтра | София | Област София | България
10:30
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …
авг. 26 @ 19:00 – 20:30
Йога за бременни с Калина @ Студио Янтра | София | Област София | България
19:00
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …
Йога за бременни @ Студио Янтра
авг. 27 @ 10:30 – 12:00
Йога за бременни @ Студио Янтра | София | Област София | България
10:30
Йога за бременни – какво представлява? В студио Янтра, практиката “Йога за бременни” има за цел да подготви духовното, менталното и физическото тяло на жената за предстоящото раждане. Часът включва както специално подбрани комплекси от упражнения и пози (асани), така и множество визуализации, дихателни практики и релаксации. Натрупаният опит и …